alta linea banner2

social FB social GOOGLE social INSTAGRAM social PINTEREST social TWITTER social YOUTUBE

tigania me loukanika fuet top 06 10 2016

ΤΗΓΑΝΙΑ ΜΕ ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ FUET, ΠΡΑΣΣΑ, ΣΕΣΚΟΥΛΑ ΚΑΙ ΜΑΡΑΘΟ

tigania me loukanika fuet top 06 10 2016

Χρόνος μαγειρέματος: 0 λεπ.
Χρόνος αναμονής:
0 λεπ.
Βαθμός δυσκολίας
Πολύ Εύκολο
Κόστος: 0€,

ΥΛΙΚΑ

Για 2 άτομα ()

Για τη συνταγή

  • 2 φακελάκια των 40 γρ. λουκάνικα fuet Eurodiet
  • 2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
  • 1/2 πράσο ψιλοκομμένο
  • 2 φλιτζάνια σέσκουλα
  • 2 κουτ. σουπ. μάραθο ψιλοκομμένο
  • 1 κουτ. σουπ. κρεμμύδι αποξηραμένο
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 2 κουτ. σουπ. λεμόνι
  • 1/2 ποτήρι(α) νερό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1. Σε ένα βαθύ τηγάνι , ρίχνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε ελαφρά το πράσο, το μάραθο και το αποξηραμένο κρεμμύδι .


2. Ρίχνετε τα σέσκουλα, τα φύλλα δάφνης μισό ποτήρι νερό και ανακατεύετε έως να μαραθούν. Τελευταία ρίχνετε τα λουκάνικα fuet Eurodiet , αφήνετε να ψηθούν για 6-7

και σβήνετε με το λεμόνι.


3. Αλατοπιπερώνετε και σερβίρετε.

 

ΧΡΗΣΙΜΟ


Μπορείτε αν θέλετε αντί για σέσκουλα, να χρησιμοποιήσετε σπανάκι ή μαρούλια στην ίδια ποσότητα.

 

Περισσότερες πληροφορίες για τα προϊόντα και την μέθοδο Eurodiet, μπορείτε να βρείτε στο www.eurodiet.gr



ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί.
 
newsl face