alta linea banner2

social FB social GOOGLE social INSTAGRAM social PINTEREST social TWITTER social YOUTUBE

kouskous top

Κατάλληλη για Φάσεις 1 και 2

ΚΟΥΣΚΟΥΣΑΚΙ ΜΕ ΨΗΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΦΟΥΡΝΟΥ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

kouskous top

Κατάλληλη για Φάσεις 1 και 2

Χρόνος μαγειρέματος: 0 λεπ.
Χρόνος αναμονής:
0 λεπ.
Βαθμός δυσκολίας
Κόστος: 0€,

ΥΛΙΚΑ

Για 2 άτομα ()

Για τη συνταγή

  • 2 φακελάκια κους κους με λαχανικά Eurodiet
  • 2 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών
  • 2 μανιτάρια λευκά μεγάλα ή πορτομπελο ψιλοκομμένα
  • 1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε στικς
  • 1 πιπεριά πράσινη κομμένη σε στικς
  • 1 κουτ. σουπ. ξύδι από κόκκινο κρασί
  • 1 πρέζα θυμάρι
  • 1 κουτ.γλυκ. ελαιόλαδο

Θρεπτικά συστατικά

(διαίτης)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ένα μπολ αναμιγνύετε τα λαχανικά με το ξύδι, το ελαιόλαδο και το θυμάρι. Τα αραδιάζετε σε ένα ταψί που έχετε στρώσει με λαδόκολλα και ψήνετε για 20 λεπτά στους 180 βαθμούς. Σε ένα μπολ αδειάζετε το περιεχόμενο των φακέλων και προσθέτετε 250 ml χλιαρό ζωμό λαχανικών. Αφήνετε το κους κους να φουσκώσει και να απορροφήσει όλο του το νερό. Προσθέτετε τα ψητά λαχανικά και σερβίρετε αμέσως.



ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί.
 
newsl face