Για 6 άτομα (![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
)
1. Ανακατεύετε καλά σε ένα μεγάλο μπολ το κρέας και όλα τα υπόλοιπα υλικά, δηλαδή το σκόρδο, τη μουστάρδα
, το ξύσμα με το χυμό λεμονιού, το μέλι, το κάρι, την πάπρικα, αλάτι και το ελαιόλαδο. Σκεπάζετε με ένα κομμάτι διάφανης μεμβράνης το μπολ και το τοποθετείτε στο ψυγείο για 30΄.
2 Τοποθετείτε τα φιλετάκια σε μια λαδωμένη σχάρα στα κάρβουνα ή στο γκριλ του φούρνου στους 180 βαθμούς. Ψήνετε και από τις δυο πλευρές μέχρι να ροδίσουν, για 10-15΄, ανάλογα με το πόσο ψημένα τα θέλετε.
Aπό το βιβλίο "Μαγείρισσα Πρώτων Βοηθειών"
Φωτογραφία:Τίνα Webb
Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται πάντα από το πώς προτιμάτε το κρέας σας. Μέτρια ψημένο θα είναι σε 8΄ και καλοψημένο στα 15΄. Μπορείτε να το μαγειρέψετε και σε αντικολλητικό τηγάνι ή γκριλιέρα, σε 8΄.